Зачем нужны пептиды коллагена?

Пептиды коллагена – что это?

Коллагеновые пептиды являются источником протеинов. Благодаря им кожа, кости и суставы остаются крепкими.

Пептиды — это относительно небольшие цепи аминокислот, соединенных амидной связью. Максимальная длина пептидной цепи составляет 50 аминокислот. Они являются своеобразными составными блоками для протеинов.

Коллаген — один из самых важных и распространенных белков в организме. Он входит в состав суставов, хрящей, стенок сосудов, кожи и множества других соединительнотканных элементов.

Для чего нужны пептиды коллагена? Будучи маленькими фрагментами белковой молекулы, соединяясь воедино, они образуют коллаген.

Принцип работы

Коллагеновые пептиды – что же они делают? Они взаимодействуют с фибробластами, обеспечивая их материалами, необходимыми для синтеза коллагена.

Пептиды коллагена являются «составными элементами» этого белка. Они заметно меньше белковых молекул, вследствие чего намного быстрее перемещаются в нужную точку, быстрее и легче усваиваются, а затем образуют этот протеин.

В этом и заключается причина того, что большинство пищевых добавок выпускаются с пептидами коллагена для всех случаев жизни. Они усваиваются лучше самого белка.

Польза

Пептиды коллагена – для чего они нужны? Молодым людям в возрасте до 25 лет они совершенно ни к чему. Дело в том, что именно в этом возрасте человеческий организм начинает синтезировать все меньше и меньше коллагена. Ситуация ухудшается еще и тем, что ухудшается его усвоение из пищи.Коллагеновые пептиды нужно принимать для восполнения дефицита данного белка.

Кроме этого, пептиды коллагена имеют ряд полезных свойств для органов и тканей:

1. Суставы. Препараты с пептидами способствуют укреплению суставов, делая их более гибкими и упругими. Теоретически, коллагеновые пептиды могут даже уменьшать боли в суставах.
2. Кожа, ногти и волосы. Комплексы с пептидами, проникая в кожу и подлежащие ткани, делают ее более гладкой и эластичной, а также устраняют мимические морщины. Их прием хорошо отражается на состоянии волос и ногтей.
3. Сосуды. Пептиды коллагена, помимо всего вышеперечисленного, укрепляют стенки кровеносных сосудов, делая их более прочными.

Где найти пептиды коллагена?

Сегодня пептиды коллагена в виде пищевых добавок можно приобрести в аптеке или заказать в интернете. В последнем случае лучше всего оформить заявку на нашем официальном сайте компании. Наша продукция производится в Дании и соответствует самым высоким стандартам качества.

Эти пищевые добавки состоят из натуральных ингредиентов. Сырьё для их производства извлекается из кожи и костей млекопитающих. Несколько реже можно встретить пищевые добавки, содержащие пептиды коллагена, извлеченные из чешуи, кожи и костей морских животных.Но для восполнения недостатка коллагена не стоит ограничиваться только пищевыми добавками.

Он содержится в таких продуктах как:

• мясо травоядных животных;
• костный бульон;
• курятина;
• яйца;
• рыба;
• молочные продукты;
• бобы.

Для лучшего усвоения коллагена, поступающего с пищей, а также облегчения его синтеза в организме, необходимо наличие следующих микроэлементов:

1. Витамин С, содержащийся в листовой зелени, брокколи, киви, цветной и брюссельской капусте, дыне, помидорах и перце.
2. Медь, которой достаточно в печени, устрицах, темном шоколаде и авокадо.
3. Цинк, содержащийся в моллюсках, семенах, орехах, бобовых, грибах, шпинате и чесноке.

Если тщательно подобрать и соблюдать диету, то можно обойтись без добавок.

Нужно ли принимать пептиды коллагена?

Коллаген с пептидами – для чего его нужно принимать и стоит ли это делать? Для составления сбалансированной диеты нужно как минимум иметь образование диетолога или обладать специфическими знаниями. Но даже соблюдение диеты не гарантирует положительный результат, поскольку всю усваиваемую пищу организм расходует по своему усмотрению. Это значит, что, если перечисленные вещества в определенный момент будут нужны в другом месте, то туда они и будут направлены. Поэтому нельзя с уверенностью утверждать, что организм получает и вырабатывает достаточное количество коллагена.

Пептиды коллагена обычно прекрасно усваиваются организмом. Они очень популярны среди спортсменов, поскольку ускоряют восстановление после травм, а также улучшают гибкость и подвижность суставов.

Тем не менее, пептиды коллагена очень редко, но вызывают развитие побочных эффектов. Среди них изжога, вздутие живота и газы. Но, поскольку пептиды коллагена реализуются в самых разных добавках, то можно просто заменить их источник, предварительно проконсультировавшись с врачом.